mental stress மன அழுத்தம் டாக்டர் ஆஷா தெளிவான விளக்கம் 1

Stress relief and sleeplessness

மன அழுத்தம்

Mental and Emotional Impact of Stress

Stress - National Institute of Mental Health

Psychological stress

How Stress Affects Mental Health

Physical and Mental Signs of Stress

 Signs and Symptoms of Too Much Stress

Chronic mental stress

Traumatic Mental Stress

Creating Additional Mental Stress by Self Sabotage

Stress at work - Mental health conditions, work and the workplace

Work-related Mental Stress

Mental Stress May Hurt the Heart

How to deal with stress

Mental stress, gender, and the heart

Your eyes may signal your mental stress level

Stress and Heart Health

Stress symptoms: Effects on your body and behavior 

மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி தாக்கம்

மன அழுத்தம் - மனநல சுகாதார தேசிய நிறுவனம்

உளவியல் அழுத்தம்

மன அழுத்தம் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உடலியல் மற்றும் மன அழுத்த அறிகுறிகள்

  மிகுந்த அழுத்தங்களின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

நாள்பட்ட மன அழுத்தம்

அதிர்ச்சிகரமான மன அழுத்தம்

சுய சபோடேஜ் மூலம் கூடுதல் மன அழுத்தம் உருவாக்குதல்

மன அழுத்தம் - மனநல நிலைமைகள், பணி மற்றும் வேலைவாய்ப்பு

வேலை தொடர்பான மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் இதயத்தை காயப்படுத்தலாம்

மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க எப்படி

மன அழுத்தம், பாலினம், மற்றும் இதயம்

உங்கள் கண்கள் உங்கள் மன அழுத்த நிலைக்கு அடையாளம் காட்டலாம்

மன அழுத்தம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியம்

மன அழுத்தம் அறிகுறிகள்: உங்கள் உடலில் மற்றும் நடத்தை பற்றிய விளைவுகள்

இதய துடிப்பு மற்றும் இதய விகிதத்தில் மன அழுத்தம் செல்வாக்கு

Influence of Mental Stress on Heart Rate and Heart Rate

மன அழுத்தம் விளைவுகள்



மன அழுத்தம் எதனால் வருகிறது



மன அழுத்தம் குறைய சித்த மருத்துவம்



தீவிர மன அழுத்தம்



மன அழுத்தம் ஏன் ஏற்படுகிறது



பயங்கர மன நோய்



மன அழுத்தம் கவிதை



மன அழுத்தம் குறைய உணவு